ပံုမွန္ေန႕ေလးတစ္ေန႕ပါပဲ....မနက္(၇)နာရီအိပ္ရာထတယ္......မ်က္ႏွာသစ္တယ္....သြားတုိက္
တယ္.....ၿပီးေတာ့ အိမ္မွာလုပ္စရာရိွတာေတြကိုလုပ္တယ္....အားလံုးၿပီးသြားရင္....ေရခ်ိဳးတယ္....။
စာဖတ္တယ္...ခဏေလးေလာက္ေပ့ါ။အရင္တုန္းကေတာ့ ေရခ်ိဳးၿပီးရင္...ဘုရားရိွခိုးတယ္.....။
အခုေတာ့ ေန႕တုိင္း မလုပ္ျဖစ္ျပန္ဘူး....။ဒါေတြဟာ....ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ မနက္ခင္းလုပ္ေလ့
လုပ္ထ၇ိွတဲ့ အရာေတြေပ့ါ....။

ဒီေန႕လည္း ဒီအတုိင္းပဲ.....။သာမန္ေန႕ေလးတစ္ေန႕ေလးပဲလုိ႕ထင္ထားခဲ့တာ....။မဟုတ္ဘူး....။
ဒီေန႕ဟာ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္...သာမန္ေန႕ေလးတစ္ေန႕မဟုတ္ဘူးဆုိတာ....ကြ်န္ေတာ္သိလုိက္ရၿပီ။

ကြ်န္ေတာ္ အလုပ္ရိွရာေနရာကိုေရာက္ေတာ့....။
"ထြန္းထြန္း"ေရ....နင္ေဆာင္းပါးပုိ႕ထားလား......အန္တီရဲ႕ ၀မ္းသာေနတဲ့ေမးသံ.....။

"ဟုတ္ပို႕ထားတယ္.....ဘာလုိ႕လဲအန္တီ "ကြ်န္ေတာ္အံ့ၾသစြာေမးလုိက္တယ္....

အဲဒါဆုိရင္ နင္ေရးတဲ့ေဆာင္းပါးပါတယ္တဲ့.....Health Digest Journal မွာတဲ့....

ဟာ...ဟုတ္လား......ကြ်န္ေတာ့္ လက္ကိုေလထဲမွာေၿမွာက္လုိက္ၿပီး......ကေလးတစ္ေယာက္လုို
ေပ်ာ္ၿမဴးသြားတယ္....ဟုတ္တယ္...ကြ်န္ေတာ္ကေလးတစ္ေယာက္လို ေပ်ာ္ေနတယ္....။
အန္တီ့ကို.....ပါးစပ္ကလည္း ေျပာလုိက္တယ္..." အေဖ့ကို ဖုန္းဆက္ၿပီးေတာ့ အေဖေရ... သားေရးတဲ့ေဆာင္းပါးေလး...ဂ်ာနယ္ထဲမွာ...အေရြးခံရတယ္လုိ႕......ဖုန္းဆက္ၿပီးေတာ့
့ ၾကြားရမယ္လုိ႕"ေပ့ါ...ကြ်န္ေတာ့္ အေဖက လည္း စာေရးဆရာတစ္ေယာက္ပဲေလ....ဘာသာေရး၊
ခရီးသြားေဆာင္းပါးေတြေရးတဲ့စာေရးဆရာေပ့ါ....။နာမည္ၾကီးစာေရးဆရာတစ္ေယာက္ေတာ့
မဟုတ္ပါဘူး။ေဟာ....အခုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ ငယ္ငယ္ က မက္ခဲ့တဲ့ အိပ္မက္ေလးဟာ အခုေတာ့
တကယ္ျဖစ္ေနပီေပ့ါဗ်ာ....။

အခုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ေရးတဲ့ေဆာင္းပါးေလးကို Health Digest Journal ထဲမွာ
ပံုႏွိပ္စားလံုးေတြနဲ႕ ေဖာ္ျပထားတာကို အရမ္းဖတ္ခ်င္ေနၿပီ....။ရန္ကုန္မိုးကလည္း
တဖြဲဖြဲက်ေနဆဲ....။ကြ်န္ေတာ္ ကားမွတ္တုိင္ဆီ အေျပးသြား၊ကားစီး၊သု၀ဏၰက
ဂ်ာနယ္ေရာင္းတဲ့ ဆုိင္ကိုေရာက္ေတာ့ Health Digest Journal ကို အေမာတေကာ
ေကာက္ကိုင္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ ေဆာင္းပါးေလး ကို လုိက္ရွာတယ္...။No...No...မေတြ႕ရပါဘူး...
စာမ်က္ႏွာေတြသာဆံုးသြားတယ္....ကြ်န္ေတာ္ ေရးတဲ့ေဆာင္းပါးကို မေတြ႕ရပါဘူး...။
အရင္အပတ္ထုပ္တဲ့ Journal ထဲမွာပါတာေနမွာပါလုိ႕ စိတ္ထဲ ေျဖသိမ့္လုိက္ၿပီး....ဆုိင္ကို ျပန္လာခဲ့တယ္။

ဆုိင္ေရာက္ေတာ့....အရင္အပတ္ဂ်ာနယ္၀ယ္ထားတဲ့အန္တီတစ္ေယာက္ဆီကို ခုိင္မ်ိဳးကို
အကူအညီေတာင္းၿပီး သြားယူခုိင္းရတယ္။ဂ်ာနယ္ေလး ကြ်န္ေတာ့္လက္ထဲေရာက္ေတာ့
ကြ်န္ေတာ္စာမ်က္နွာေတြကို ရင္ခုန္စြာ အျမန္လွန္တယ္...ေတြ႕ပါၿပီဗ်ာ....Health Digest Journal
အတြဲ(၆) ၊အမွတ္(၄၆) ၾသဂုတ္လ၂၆ရက္ေန႕ထုတ္ စာမ်က္နွာ နံပါတ္(၄) မွာ... ျမင့္ျမတ္ေသာေသြးလွဴဒါန္းျခင္း(ထင္လင္းေအာင္)တဲ့....ေခါင္းစဥ္ေလးကို ကြ်န္ေတာ္အျပန္ျပန္ အလွန္လွန္ဖတ္....ကြ်န္ေတာ့္နာမည္ဟုတ္ရဲ႕လားလုိ႕....၁၀တန္းေအာင္စာရင္းၾကည့္တုန္းကလုိ အျပန္ျပန္အလွန္လွန္ၾကည့္ေနမိတယ္...။တကယ့္ကိုရူးသြပ္စြာပါ....။

ဟုတ္ပါတယ္...။ဒါ...ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္ပဲ...။ေျမၾကီးလက္ခတ္မလြဲ.....ေသခ်ာပါတယ္ေလ...။
ကြ်န္ေတာ့္ေဆာင္းပါးေလးကို ကြ်န္ေတာ္ၿပံဳးၿပီး ဖတ္ေနမိတယ္...။တစ္ေခါက္ဆံုးသြားတယ္။
ေနာက္တစ္ေခါက္ျပန္ဖတ္တယ္....။ ေပ်ာ္ၿမဴးစြာ....။ဘယ္ႏွစ္ေခါက္ဖတ္မိမွန္းေတာင္မမွတ္မိ
ေတာ့ပါဘူးဗ်ာ....။ကိုယ္ေရးတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကို ပထမဦးဆံုးပံုႏွိ္ပ္စာလံုးေပၚမွာ ျမင္ရတဲ့ ပီတိ၊
ေပ်ာ္ရႊင္မႈရဲ႕ အရသာကို ကြ်န္ေတာ္အခု ခံစားမိပီေပ့ါဗ်ာ....။ ကြ်န္ေတာ္ေရးတဲ့ေဆာင္းပါးေလးကလည္း ၾကည့္ပါအံုး....ကြ်န္ေတာ္ေသြးလွဴစဥ္တုန္းက ေရးထားတဲ့ေဆာင္းပါးေလးပါ...။ အရင္က ဒီေဆာင္းပါး
ေလးကို ဘေလာ့ေပၚမွာတင္ဘူးပါတယ္။ေဟာ...အခုေတာ့ Health Digest Journal ကို ဖတ္တဲ့သူ
ေတြဟာ ကြ်န္ေတာ့္ေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္မိေနၾကမွာပါပဲ...။ကြ်န္ေတာ့ ေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္ရင္း
ေသြးလွဳခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြျဖစ္မိသြားရင္ ကြ်န္ေတာ္ ကုသိုလ္ေတြရအံုးမွာပါပဲ....။ ေပ်ာ္လုိက္တာ.....ဗ်ာ......။ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ကြ်န္ေတာ့္ ေဆာင္းပါးေလး
ဖတ္ရေအာင္ ျပန္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးလုိုက္ပါတယ္....။ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းေတြ ၀မ္းသာပီတိျဖစ္ၾကမယ္လုိ႕
ထင္ပါတယ္။



ကြ်န္ေတာ္တို႕ကို Raven ေသြးလွဴရွင္မ်ား အသင္းမွ ေဒၚေလးသြယ္ က ေသြးလိုေနပါသျဖင့္
ေသြးလွဴမလားဟု ဖုန္းဆက္ေျပာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကလည္း ေသြး တစ္ခါမွ မလွဴဘူးေသး...
ေသြးလွဴခ်င္စိတ္လည္းရိွသျဖင့္ လွဴမယ္ ဟု ေျပာလိုက္တယ္။လို္အပ္ေနတာက A ေသြးရယ္
B ေသြးရယ္...ကြ်န္ေတာ္က B ခိုင္မ်ိဳးက A ကြ်န္ေတာ္တို႕နွစ္ေယာက္လံုး ေသြးလွဴရန္
Heaven Internet ဆို္င္သို႕ သြားၾကတယ္။အဲဒီက ေန တစ္ဆင့္ ေသြးလွဴမည့္ သူမ်ားကို
စံျပေဆးရံုႀကီးသို႕ ကားနဲ႕ လိုက္ပို႕ေပးတယ္။

ကြ်န္ေတာ္က စံျပေဆးရံုႀကီးသို႕ တစ္ခါမွ မေရာက္ဘူးေသး။ ေဆးရံုၾကီးထဲေရာက္ေတာ့
ကြ်န္ေတာ္တို႕ကို ေသြးေပါင္တိုင္းတယ္။ကြ်န္ေတာ္က အေပၚေသြး ၁၂၀ ေအာက္ေသြး ၈၀
ပထမစစ္ခ်က္ေအာင္တယ္။ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္ေသြးလွဴမယ့္ လူနာရွင္အေဒၚႀကီးနဲ႕ အတူ
ေသြးလွဴဘဏ္ကို သြားတယ္။အဲဒီမွာ ကြ်န္ေတာ့္ေသြးကို စစ္ခ်က္ယူတယ္။ကြ်န္ေတာ့္ေသြးမွာ
ေရာဂါရိွမရိွစစ္တာ။ကြ်န္ေတာ့္ေသြးကို check လုပ္ေနခ်ိန္မွာ ကြ်န္ေတာ့မ်က္လံုးမ်ားက
ေသြးလွဴဘဏ္ထဲမွာေရးထားတဲ့ စာတန္းေတြကို ဖတ္ေနမိသည္။

ေသြးလွဴရွင္မ်ားသိသင့္သိထိုက္ေသာအခ်က္မ်ားတဲ့
၁။အသက္ ၁၈ ႏွစ္မွ ၅၅ နွစ္အတြင္းျဖစ္ၿပီး၊က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ရမည္။
၂။ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အနည္းဆံုး (က်ား-100 lb,မ 90 lb),blood pressure
-(က်ား -120/80mmhg Hemoglobin 12.5g%, မ-110/70mmhg hemoglobin
11.5g% ရိွရမည္။
၃။အမ်ဳိးသမီးမ်ား ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခိ်န္၊ ကေလးႏို႕တုိက္ခ်ိန္၊ ဓမၼတာလာခ်ိန္တို႕တြင္ ေသြးမလွဴရ။
၄။လြန္ခဲ့ေသာ (၃)ႏွစ္အတြင္း ငွက္ဖ်ားေရာဂါ၊ လြန္ခဲ့ေသာ (၁)နွစ္အတြင္း ေသြးသြင္းကုသခံရ
သူ၊ခြဲစိပ္ကုသခံရသူ၊လြန္ခဲ့ေသာ (၂၁)ရက္အတြင္း ကာကြယ္ေဆးထိုးခဲ့သူ၊ အားနည္းသူ ၊မူးေ၀သူ မ်ား၊
ေဆးမင္ေၾကာင္ထိိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴသင့္ပါ။
၅။ဆံုဆို႕နာ၊ေျခလက္မသန္စြမ္းသူ၊ဆီးခ်ဳိ၊ေသြးတိုး၊ႏွလံုး၊HIVပိုးရိွသူ၊အေရျပားေရာဂါ၊ဆီပိုး၊ဗီပိုးႏွင့္
၀က္ရူးျပန္ေရာဂါ၊ကာလသားေရာဂါရိွသူမ်ား ေသြးမလွဴသင့္ပါ။
၆။ေသြးတစ္ႀကိမ္လွဴၿပီး ၄ လတင္းတင္းျပည့္မွသာ ေသြးလွဴဒါန္းသင့္သည္။

ကြ်န္ေတာ္တို႕ေသြးလွဴရွင္မ်ားသည္ ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီမွသာ ေသြးလွဴဒါန္းခြင့္
ရၾကမည္။ ကြ်န္ေတာ္တို႕စိတ္ကဘယ္ေလာက္ပင္ေသြးလွဴခ်င္ေနေသာ္လည္း ကိုယ့္ရဲ႕ေသြးက
ေရာဂါကင္းစင္ေနအံုးမွ ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြနဲ႕လည္းျပည့္စံုအံုးမွ မိမိရဲ႕ ဒါနေျမာက္မည္။
ကြ်န္ေတာ့္စိတ္ကေတာ့ ယခုပင္ေသြးလွဴဖို႕ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနပါၿပီ... ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕
ေသြးက သတ္မွတ္ထားေသာေရာဂါေတြနဲ႕ ကင္းစင္ေနပါ့မလား...ကြ်န္ေတာ္ စိုးရိမ္စြာေစာင့္
စားေနမိပါတယ္။နာရီ၀က္သာသာၾကာေတာ့ ကြ်န္ေတာေသြးစစ္တာ ေအာင္ေၾကာင္းသိရတယ္။
ကြ်န္ေတာ္၀မ္းသာစြာပင္ ေသြးလွဴကုတင္ေလးေပၚမွာ လဲေလ်ာင္းေနလိုက္တယ္။
ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ေသြးေတြကို ပုလင္းထဲသို႕ ေဖာက္ထုပ္လွဴဒါန္းေနစဥ္မွာ ကြ်န္ေတာ့္စိတ္ထဲမွာ
အေတြးေတြစီးဆင္းလာပါေတာ့တယ္။

ကြ်န္ေတာ္ဘာေၾကာင့္ေသြးလွဴဒါန္းတာလဲ...
ကြ်န္ေတာ္ဘာေၾကာင့္ေသြးလွဴဒါန္းေနတာလဲ...လို႕ ေမးခြန္းထုပ္ေနမိတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို႕တစ္ေတြဟာ လူျဖစ္လာကတည္းက သတၱ၀ါေတြရဲ႕ အေသြးအသားမ်ားကို
စားသံုးခဲ့ၾကဘူးၿပီ။ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေသြးသားေတြနဲ႕ သူတုိ႕ေတြဆက္လက္ရွင္သန္ရန္အတြက္
လွဴဒါန္းဘူးလား...ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ ခုခ်ိန္ထိ ကိုယ့္ရဲ႕ေသြးနဲ႕ ဘယ္သူ႕ရဲ႕အသက္ကိုမွ
မကယ္ဘူးေသး...ကိုယ့္ရဲ႕သန္႕စင္ေသာေသြးနဲ႕ ေရာဂါေ၀ဒနာခံစားေနရေသာ... ေသြးလို
အပ္ေနေသာသူေတြကို မလွဴဘူးေသး... ဒါေၾကာင့္မို႕ ကြ်န္ေတာ္ေသြးလွဴဒါန္းျဖစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္
သည္။အခုလိုလွဴဒါန္းျခင္းမွာလည္း ဘာဂုဏ္၊ဘာေငြေၾကးမွ လိုခ်င္လို႕ လွဴတာမဟုတ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ေသြးနဲ႕ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသက္ကိုကယ္ခ်င္လို႕ ပင္ျဖစ္တယ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၵာကိုယ္ထဲမွာ လည္ပတ္ေနတဲ့ေသြးေတြကို တစ္ပါးသူအားလွဴဒါန္းျခင္းသည္ ျမင့္ျမတ္
ေသာ အလုပ္ျဖစ္သည္ဟု ကြ်န္ေတာ္ထင္သည္။အဲဒီလိုျမင့္ျမတ္တဲ့ အလုပ္ျဖစ္ တဲ့ ေသြးလွဴဒါန္း
ျခင္းကို ေသြး လွဴဒါန္းခြင့္ရသူတုိင္း ေသြးလွဴဒါန္းသင့္သည္ဟု ကြ်န္ေတာ္ထင္တယ္။
ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းအက်ဳိးေတြကိုလည္းၾကည့္ပါအံုး...

" ၀ိပႆနာ ျမတ္ခ်မ္းသာ လြန္စြာပြားႏုိိင္သည္၊
ဘ၀စည္းစိမ္ မေမွးမိွန္ ဂုဏ္ရိွန္ရတတ္သည္၊
ပစၥဳပၸန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာ မွန္စြာရႏိုင္သည္၊
ျမင့္ျမတ္သူမ်ား ဤသံုးပါး ထူးျခားရနိုင္သည္။" တဲ့

ဤကဲ့သို႕ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းအက်ဳိးေၾကာင့္ ယခုလက္ရိွအခ်ိန္ေလးမွာမိမိရဲ႕စိတ္ဟာခ်မ္းသာေနမယ္၊
ကိုယ့္မွာရရိွ ေနတဲ့ ဘ၀စည္းစိမ္ဟာလည္း ဘယ္ေတာ့မွေမွးမိွန္ေပ်ာက္ကြယ္ သြားမွာမဟုတ္ပါဘူး၊
ေနာက္ဆံုးအခ်က္ကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႕ရဲ႕ဒုကၡအားလုံးလြတ္ေျမာက္ရာ ျမတ္နိဗၺာန္သို႕ေရာက္္ေၾကာင္း
အက်င့္ျမတ္ျဖစ္တဲ့၀ိပႆနာတရားေတာ္ျမတ္ကို အခက္အခဲမရိွ စိတ္ခ်မ္းသာစြာပြားမ်ား
ႏိုင္တယ္။ေတာ္ေတာ္္အားရစရာေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးေတြပါပဲ...

၁၅ မိနစ္ခန္႕ၾကာေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းၿပီးဆံုးသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့
ခ်က္ျခင္းၾကီးထလို႕ မရေသး...ခဏေလာက္လဲေလ်ာင္းေနရအံုးမည္။ ထိုစဥ္
လူနာရွင္အေဒၚႀကီးကကြ်န္ေတာ့္ အနားသို႕လာကာ

" သား ေနလို႕ေကာင္းရဲ႕လား " လို႕ စိုးရိမ္စြာေမးတယ္။

" သားကို ေန႕တိုင္း ေမတၱာပို႕ေပးပါမယ္...ေက်းဇူးလည္းအရမ္းတင္တယ္ " ဟု တကယ္ပဲ
ေက်းဇူးတင္တဲ့ အၾကည့္ေတြနဲ႕ ၾကည့္ၿပီး ကြ်န္ေတာ့္ကိုေျပာတယ္။

" ဟုတ္ကဲ့ခင္ဗ်ာ ရပါတယ္... ကြ်န္ေတာ္ကလည္း အခုလို လွဴဒါန္းရတဲ့အတြက္ ၀မ္းသာ
ေပ်ာ္ရႊင္မိပါတယ္ " လို႕ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ဒီအေဒၚႀကီးက ဆင္းရဲတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေသြးလွဴတဲ့
လူနာရဲ႕မိန္းမ။ သားသမီးေက်ာ ေထာက္ေနာက္ခံမရိွဘူး။ ေျပးၾကည့္မွ သူတို႕လင္မယား
ႏွစ္ေယာက္ပဲရိွတယ္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္။ အခုေဆးဖိုးအ တြက္ သူတို႕အိမ္မွာေမြးထားတဲ့ ေမြးထားတဲ့ ၀က္တို႕
ၾကက္တို႕ ကို ေရာင္းခဲ့ရတယ္လို႕ေျပာ တယ္။

အခုလို ဆင္းရဲတဲ့ သူေတြကို ေသြးလွဴရတာ ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ကုသိုလ္ရေသးတယ္လို႕ ေတြးၿပီး
ကြ်န္ေတာ္ပိုၿပီး၀မ္းသာမိပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္အမွန္တကယ္ပဲ ၀မ္းေျမာက္၀မ္းသာျဖစ္မိပါတယ္္္။
မိမိကိုယ္ကိုလည္းေက်နပ္ မိတယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕ အသက္ကို ကယ္ဆယ္ရာေရာက္ေသာ...
မိမိရဲ႕စိတ္ကို ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ေစေသာ ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းကို ကြ်န္ေတာ္ေသြးလွဴဒါန္းခြင့္ရတဲ့
အခ်ိန္တိုင္း ဆက္လက္လွဴဒါန္းအံုးမည္ဟု အျပန္လမ္းတစ္ေလွ်ာက္တြင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်မိပါတယ္။

ေသြးလွဴဒါန္းခြင့္ရသူတိုင္း ၀မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေသြးလွဴဒါန္းႏိုင္ပါေစ။

ဒီေန႕ ဇြန္လ(၂၉) ရက္ေန႕ဟာ.... ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ ၂၄ နွစ္ျပည့္ေမြးေန႕ေလးပါ....ဒါေၾကာင့္မုိ႕
ကြ်န္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြ ၊ကြ်န္ေတာ့္ Blog ေလးကို လာလည္ဖတ္ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္း၊အကုိ၊
အမေတြကို ေမြးေန႕လက္ေဆာင္ေပးလုိက္ခ်င္ပါတယ္....။ဘ၀အတြက္ အရမ္းေကာင္းမြန္တဲ့ အေတြးလက္ေဆာင္ေလးေတြေပ့ါ။သူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုး ဒီစကားလံုးေလးေတြကို ဖတ္ၿပီး အသက္ေတြတျဖည္းျဖည္းၾကီး လာတာနဲ႕အမွ် အေတြးအေခၚအသိဥာဏ္ေတြ ရင့္က်က္နုိင္ပါ
ေစလုိ႕ ဆုမြန္ေတာင္းလ်က္.....။

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိကရဲ႕ ဆံုးမစကားေလးမ်ား

၁။ငါ လူျဖစ္ေနတာ ေလာကကို လွပတာေတြေပးဖုိ႕ပါ။

၂။ဘ၀ဆုိတာ စြန္႕စားခန္းပါ၊မစြန္႕စားရင္ ဘ၀မရိွဘူး...။

၃။ကိုယ့္အမွားကို အမွားပါလုိ႕ လက္ခံၿပီး ျပင္ရဲတဲ့ သတိၱဟာ အၾကီးမားဆံုး သတိၱျဖစ္ပါတယ္။

၄။ကိုယ္ေၾကာက္ေနတဲ့ အရာက ကုိယ့္ကို အႏုိင္ယူထားတယ္။

၅။ကိုယ့္ အဆင့္အတန္းကို ႏွိမ့္တဲ့သူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ ရက္စက္တဲ့သူပဲ။

၆။သိၿပီးေတာ့ မလုပ္လုိ႕ရိွရင္ မသိေသးလုိ႕ပဲ။

၇။အေကာင္းဆံုးအျမင့္ဆံုး အ၇ည္အေသြးေတြကို အမ်ားဆံုးထြက္ေပၚလာေအာင္ လုပ္ေနရတာ
ၾကိဳးစားတာဟာ ဘ၀မွာ ေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆံုးပဲ။

၈။ငါ့ကို ဒုကၡေပးတဲ့သူကို ငါ ခြင့္လႊတ္လိုက္တယ္...။
အဲဒါအေကာင္းဆံုးနည္းနဲ႕ လက္စားေခ်လုိက္တာပါ...။

၉။ကိုယ့္စိတ္ကို ကုိယ့္မိတ္ေဆြျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္ၿပီဆုိရင္ အဲဒီလူမွာ အင္မတန္ျမင့္မားတဲ့ စိတ္ဓာတ္
ရည္ေသြးေတြ ရိွလာလိမ့္မယ္။

၁၀။စိတ္ရွင္းရင္ ဘ၀ရွင္းပါတယ္။အသိဥာဏ္လည္း ရွင္းပါတယ္။စိတ္မရွင္းရင္ ဘ၀လည္းမရွင္းဘူး။
အသိဥာဏ္လည္းမရွင္းဘူး။ဘ၀ဆုိတာ စိတ္နဲ႕ တန္သလုိျဖစ္တာပါ။

၁၁။ေသျခင္းတရားကို တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ရင္ဆုိင္သြားႏုိင္မွသာ လူ႕ဘ၀ကို ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ေနသြား
တဲ့လူလုိ႕ ဆိုႏုိင္မယ္။

၁၂။ကိုယ့္ဟာကုိယ္ ေအးခ်မ္းေအာင္ေနလုိက္ျခင္းသည္ပင္လွ်င္ ေလာကၾကီးကို အမ်ားၾကီး အက်ိဳးၿပဳရာ
ေရာက္ၿပီ။

၁၃။သတိဆုိတာ အလွတရားတစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။သတိဟာ စိတ္ကို အလွဆင္ေပးတယ္။

၁၄။အလွအပကို သိမ္သိမ္ေမြ႕ေမြ႕ခံစားတတ္လာရင္ ဘ၀ဟာပိုၿပီး အဓိပၸါယ္ရိွတယ္လုိ႕ ခံစားရလိမ့္မယ္။

၁၅။စိတ္ခ်မ္းသာမႈရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ဟာ လုိခ်င္စိတ္မရိွပဲ တအံ့တၾသျမတ္ျမတ္ႏုိးႏုိး တန္ဖိုးထားတတ္တာ
ခ်စ္တာပဲျဖစ္တယ္။

၁၆။တိိတ္ဆိတ္ေနျခင္း ေအးခ်မ္းေနျခင္း ၿငိမ္သက္ေနျခင္းဟာ လွပျခင္းရဲ႕ အနွစ္သာရတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

၁၇။အမွန္တရားဟာ လွပတယ္။အမွန္တရားကို ကိုးကြယ္တယ္လုိ႕ ဆုိရင္ အလွအပကို ကိုးကြယ္တယ္လုိ႕
ဆုိရမယ္။

၁၈။အမွန္တရားနဲ႕ အလွအပကို ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏုိး ငါရွာေဖြေနတယ္။


၁၉။ဒုကၡကေနလြတ္ခ်င္ရင္ေတာ့ လြတ္ေအာင္လုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ အသိဥာဏ္ကို ရမွျဖစ္မယ္။


၂၀။ခ်ီးမႊမ္းတယ္၊ကဲ့ရဲ႕တယ္ဆုိတာ သူတစ္ပါးစိတ္ထဲမွာ ခဏေလးျဖစ္သြားတဲ့ အေတြးေလးတစ္ခုပါ။


၂၁။သူတစ္ပါးအတြက္ ေလာကကို လွပေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္သေလာက္ သင့္ေလာကလည္း အစဥ္အၿမဲ လွပပါေစ။


ဒီစကားေလးေတြကေတာ့ ဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵာဓိကရဲ႕ တရားစကားေလးေတြပါ။

၂၂။သံသရာတစ္ေလွ်ာက္ ကိေလသာတုိးပြားေၾကာင္း ေဘးေပါင္းခတဲ့မ်က္ရည္ေတြပဲ အက်မ်ားခဲ့ပါတယ္၊
ေသာကတစ္မ်ိဳးတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ က်ခဲ့ရတဲ့မက်ရည္ေတြကိုက သမုဒၵရာေလးဆင္းမကေတာ့ပါဘူး။
ကိေလသာၿငိမ္းေအးေၾကာင္း ေဆးေပါင္းခတဲ့မ်က္ရည္ ဘယ္ႏွစက္မ်ားက်ခဲ့ဘူးပါသလဲ။

၂၃။ရႊံ႕ႏြံၾကားမွာ ေပါက္ဖြားေပမယ့္ ရႊံ႕ႏြံနဲ႕ မလိမ္းက်ံ၊မကပ္ၿငိတဲ့ ၾကာကို သူေတာ္ေကာင္းတုိင္း
အတုယူသင့္ပါတယ္။ေလာကဓံရႊံ႕ႏြံေတြ၊ကာမဂုဏ္ရႊံ႕ႏြံေတြ ကိေလသာရႊံ႕ႏြံေတြၾကားမွာ
ေပါက္ဖြားၾကီးျပင္းလာေပမယ့္ အဲဒီရႊံ႕ႏြံေတြနဲ႕ မလိမ္းက်ံမကပ္ၿငိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ဟာ သန္႕စင္မြန္ျမတ္တဲ့
ၾကာလုိလူအစစ္ပါပဲ။

၂၄။မသိတဲ့သူရဲ႕ အမွားကို သိတဲ့သူက သည္းခံခြင့္လႊတ္ရပါမယ္။မသိလုိ႕ မွားတာကို
သည္းခံခြင့္လႊတ္ႏုိင္စြမ္းမရိွဘူးဆုိရင္ ကိုယ္လည္း မသိတဲ့သူ စာရင္းထဲ၀င္သြားပါလိ့မ္မယ္။

ကြ်န္ေတာ့္ဘေလာ့ဂ္လင့္ေလးေျပာင္းလုိက္ၿပီဗ်ာ...
ေနာက္ဆုိ သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ ကြ်န္ေတာ့္ဆီ လာလည္ခ်င္ရင္....
http://www.htinlinnaung.co.cc မဟုတ္ေတာ့ဘူးေနာ္..
http://htinlinnaung.myanmarbloggers.info
ဆုိၿပီးလာခဲ့ပါေတာ့။အေသအခ်ာ ကြ်န္ေတာ္ရိွေနမယ္။

ေရေတြပက္ေနၾကၿပီေလ....ဒီေန႕သၾကၤန္အႀကိဳေန႕ကိုးဗ်...ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ေရလည္းမပက္
ႏုိင္ပါဘူး။မနက္ခင္းအေစာၾကီးအိပ္ရာထၿပီးေတာ့... ဘုရားကိုသြားၿပီး ေအာင္သေျပခက္ေတြနဲ႕
ႏွစ္သစ္မွာ ကုသုိလ္ယူလုိက္တယ္ဗ်ာ။ဘုရားကို ပူေဇာ္လုိက္တယ္။စိတ္ထဲမွာေတာ့ နွစ္သစ္
အၾကိဳမွာ စိတ္ေတြပ်ဳိသြားသလုိပါပဲ။ေရကေတာ့ပက္လည္းပက္ခ်င္စိတ္မရိွဘူး။ဒါေပမယ့္
အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္း ေနေနရတာေတာ့ ပ်င္းတယ္ဗ်ာ...။ေဘးနားက အိမ္က
သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႕ ေတာ္ကီပြားၿပီး...tea shop ကိုဒိုးတယ္။.tea shop ဆုိင္
မွာ ဆက္ၿပီးေတာ္ကီပြားတယ္။လူကို ကခ်င္စိတ္အေတာ္ေပါက္တဲ့ သီခ်င္းေတြကို ဆုိင္က
ဖြင့္ေနတယ္။စိတ္ကိုအေတာ္တင္းထားရတယ္။စိတ္ထဲကေတာ့ ေျပာေနတယ္...ကခ်င္လုိက္တာ
လုိ႕...:D ။ရပ္ကြပ္တြင္းက ကေလးေတြေရပက္တာကို ၾကည့္ေနလုိက္ၿပီး ကိုယ္ငယ္ငယ္က
ေရကစားခဲ့၊ေရပက္ခဲ့တာကို သတိရမိျပန္တယ္။tea shop မွာ ၁ နာရီသာသာေလာက္ထုိင္
ၿပီးေတာ့ အိမ္ေပၚတက္ၿပီး တစ္ေရးတစ္ေမာအိပ္လုိက္တယ္။ႏုိးေတာ့ ၁၂ နာရီထုိးေနၿပီ။ကဲ...
ဒီအခ်ိန္ေတာ့ ေရမပက္ေလာက္ေတာ့ပါဘူးလုိ႕ ေအာက္ေမ့ၿပီးဆုိင္ကို ထြက္လာခဲ့တယ္။
ကိုယ္လုပ္တဲ့ အင္တာနက္ဆုိင္မွာလည္း ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း။အေဖာ္တစ္ေယာက္က
မလာဘူး။ဆုိေတာ့ ဒီေန႕ဘာလုပ္ရေကာင္းမလဲစဥ္းစားရင္း btemplates
မွာ template ေတြရွာၾကည့္မိတယ္။ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ ပံုစံကို ရွာရတာမလြယ္ပါဘူး။အခ်ိန္၁
နာရီေလာက္ေပးရလုိက္ရတယ္။ေတြ႕ေတာ့ template change ၾကည့္မိတယ္။ျပင္ၿပီးေတာ့
အခ်ိန္က ၅ နာရီထိုးေနၿပီ။ကိုယ္ၿပင္လုိက္တဲ့ ပံုစံေလးကို ၾကည့္ၿပီး ေမာတာေတြေတာင္ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္းမသိပါဘူး။ေပ်ာ္လုိက္တာ....။သူငယ္ခ်င္းတုိ႕လည္း ကြ်န္ေတာ့္
template ေလးကို သေဘာက်ၾကရဲ႕လားမသိဘူး။ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ရန္ကုန္သၾကၤန္
အၾကိဳေန႕မွာ အျပင္ဘက္က နတ္ဒိုးေတြကို နားေထာင္ၿပီး ေျပာင္းလုိက္တာဗ်ိဳး။

ကြ်န္ေတာ္ရန္ကုန္ေရာက္ခါစ ၂လ၃လေလာက္က ဒိုင္ယာရီေရးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္ေရးခဲ့တဲ့
ဒိုင္ယာရီစာမ်က္ႏွာေတြထဲက စာမ်က္ႏွာတစ္ခ်ဳိ႕ကို သူငယ္ခ်င္းေတြဖတ္ရေအာင္ တင္ေပး
ပါမယ္...။


ႀကီးႀကီးတုိ႕အိမ္၀ယ္....

ကြ်န္ေတာ္ရန္ကုန္ေရာက္တာ အခုဆုိ ၁လနဲ႕ ၄ရက္ရိွသြားၿပီ။အခုထိ အလုပ္ရဖုိ႕ဘာမွမေသ
ခ်ာေသး။အလုပ္တစ္ခုရဖုိ႕၊ရာထူးတစ္ေနရာရဖုိ႕က အေတာ့္ကိုမလြယ္။မလြယ္တာက ကိစၥမရိွ
ဘူး။ကြ်န္ေတာ့္မွာ money က သိပ္မရိွေတာ့။တြက္စစ္ၾကည့္လို္က္ေတာ့ ၂၀၀၀ေက်ာ္
သာက်န္ေတာ့သည္။ကြ်န္ေတာ္အိမ္ကပါလာတာက ငါးေသာင္းခြဲ၊ဒီမွာရတဲ့၀င္ေငြက ၅၀၀၀
ေလာက္ပဲရိွတာ။

အလုပ္ရဖုိ႕ႀကိဳးစားလုိက္ရတာ အခုဆို ၁လေက်ာ္ေတာင္ရိွသြားၿပီ။ဘာမွမေရရာေသးပါလား။
ကြ်န္ေတာ္စိတ္ဓာတ္ေတြက်စၿပဳလာၿပီ။ဘ၀ဟာ ငိုခ်င္စရာအေတာ္ေကာင္းေနၿပီ။

စေနေန႕က အေမ့အမႀကီး ႀကီးႀကီးရိွရာ ေရႊျပည္သာကိုသြားတယ္။လိပ္စာကေတာ့ရိွတယ္။
ဘယ္မွတ္တုိင္မွာဆင္းရမွန္းမသိ။ရပ္ကြက္က၁၂ရက္ကြက္။ကားသမားေတြကို ေမးၾကည့္လိုက္
ေတာ့ ဂိတ္ဆံုးမွာဆင္းတဲ့။ဂိတ္ေ၇ာက္ေတာ့ ၁၂ ရက္ကြက္ကိုဘယ္လုိသြား၇မလဲစံုစမ္းၾကည့္
ရာ...၁၂ရက္ကြက္ဟာ အေ၀းႀကီးမွာက်န္ခဲ့ၿပီ။ဘယ္လုိဆက္သြားရမွန္းလဲမသိ။ေနာက္ဆံုး
ဖုန္းဆက္ၾကည့္မွ ဖုန္းဆုိင္က အမႀကီးက ထန္းေခ်ာက္ပင္မွတ္တုိင္မွာဆင္း အဲဒီကေန
ေရႊယံုမွတ္တုိင္ကုိဆက္သြားလုိ႕ေျပာတယ္။သူေျပာတဲ့အတုိင္းသြားတယ္။ႀကီးႀကီးတုိ႕အိမ္ကိုေတာ့
သိပ္မရွာလုိက္ရပါဘူး။ႀကီးႀကီးရယ္ ညီတစ္၀မ္းကြဲ မာန္ဇာေက်ာ္ကိုေတြ႕ရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္
ေပ်ာ္သြားတယ္။အေဖ၊အေမတုိ႕နဲ႕ ခြဲခြာလာလုိက္တာ ၁လေက်ာ္ရိွသြားၿပီ။ေဆြမ်ိဳးအရင္းအခ်ာ
ေတြနဲ႕ ေတြ႕လုိက္ရေတာ့ အလြမ္းနဲနဲေျပသလုိခံစားရတယ္။

ႀကီးႀကီးက "အိမြန္ဖုန္းဆက္တယ္၊နင္ရန္ကုန္ေရာက္တာ ၁လေက်ာ္ၿပီဆို၊အိမ္ကိုလည္းဖုန္းလည္း
မဆက္ဘူးတဲ့၊အိမ္က အလုပ္ရလား၊မရလားစိတ္ပူေနၾကတယ္"ဟု ဆီးေျပာသည္။

ႀကီးႀကီးေျပာတာကို ကြ်န္ေတာ္ၾကားေတာ့ ေၾသာ္...ငါ့ညီမေလးဟာ ငါ့ကို အေတာ္စိတ္ပူလုိ႕
ဖုန္းဆက္တာပဲ၊ညီမေလးဟာေလ ၁၀တန္းေအာင္ဖုိ႕စာေတြက်က္ေနရတာ အကုိႀကီးကို
သိပ္သတိရလုိ႕ဖုန္းဆက္တာပဲဟုေတြးမိၿပီး မ်က္ရည္က်မိသည္။ညီမေလးေရ...အစ္ကိုႀကီး
လည္း ညီမေလးတုိ႕နဲ႕ေတြ႕ၿပီး စကားေတြအမ်ားႀကီးေျပာခ်င္ပါတယ္။အကုိ႕ဘ၀ရဲ႕ ခါးသီး
မႈေတြ၊အခက္အခဲေတြကို ညီမေလးတုိ႕သိနားလည္ေအာင္ အကိုႀကီးေျပာျပခ်င္ပါတယ္ကြာ။
ဒါေပမယ့္ ညီမေလးေရ...အကို႕ရဲ႕ဘ၀က အခုဆုိရင္ ညီမေလးတုိ႕ဆီ ဖုန္းဆက္ဖုိ႕ money
ေတာင္သိပ္မက်န္ေတာ့ပါဘူး။ရန္ကုန္မွာ ကိုယ္အင္မတန္ခင္တြယ္တဲ့ သံေယာဇဥ္ရိွတဲ့
အေဖ၊အေမ၊ညီေလး၊ညီမေလးေတြကို ခြဲခြာၿပီး တစ္ေယာက္တည္း ေနေနရတဲ့ ဘ၀ဟာ
အင္မတန္အထီးက်န္တာပဲကြာ။

ႀကီးႀကီးတုိ႕ကလည္း သူတုိ႕အပူနဲ႕သူတို႕။ေလာကႀကီးမွာရိွတဲ့ ပုထုဇဥ္လူသားတုိင္းဟာ
သူတုိ႕အပူနဲ႕ သူတို႕ရိွၾကတာပဲလုိ႕ ကြ်န္ေတာ္ေတြးမိတယ္။ဒါေၾကာင့္မုိ႕လည္း ကြ်န္ေတာ့္
အပူမီးေတြကို ႀကီးႀကီးတုိ႕ဆီမကူးေစခ်င္။

ႀကီးႀကီးကေတာ့ ေမးရွာပါတယ္။အလုပ္ရဖုိ႕ေသခ်ာလား။ပုိက္ဆံကဘယ္ေလာက္ပါလဲ။
ေက်းဇူးပါပဲဗ်ာ။ႀကီးႀကီးဟာ ကြ်န္ေတာ့္ဘ၀ကိုနားလည္ေပးလုိ႕။ႀကီးႀကီးတုိ႕အိမ္မွာ ထမင္း
စားေကာင္းတယ္။ကြ်န္ေတာ္လည္း အခုလိုေဆြမ်ဳိးေတြနဲ႕ ထမင္းမစားရတာၾကာၿပီကိုး။
“ႀကီးႀကီးရယ္ ထမင္းကလည္း စားေကာင္းလုိက္တာဗ်ာ...”လုိ႕ ကြ်န္ေတာ္က ေျပာေတာ့
ႀကီးႀကီးက ကြ်န္ေတာ့္ ကို သနားသြားပံုရတယ္။ႀကီးႀကီးတုိ႕အိမ္မွာတစ္ပတ္တစ္ခါလာစားေလ
ဟုေျပာတယ္။ကြ်န္ေတာ္လည္း ႀကီးႀကီးတုိ႕အိမ္မွာ လာစားခ်င္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ့္
ဘ၀က ဘာမွမေသခ်ာေသး။ႀကီးႀကီးတုိ႕အိမ္မွာ ၁ညအိပ္တယ္။တနဂၤေႏြေန႕၊ေန႕လည္စာ
ထမင္းစားၿပီးေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ၿမိဳ႕ထဲျပန္ဖုိ႕ျပင္တယ္။ကြ်န္ေတာ့္ကို ကားဂိတ္ထိလုိက္ပို႕တယ္။
ကားဂိတ္ေရာက္ေတာ့ ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္က်န္ေသးလဲလုိ႕ေမးတယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကြ်န္ေတာ့္ရင္ထဲဆုိ႕ေနတယ္။ပိုက္ဆံ၂ေထာင္ေလာက္ပဲက်န္ေတာ့္တယ္ႀကီးႀကီး
ရယ္လုိ႕ေျပာေတာ့ ႀကီးႀကီးက သူပါလာတဲ့ပို္က္ဆံကိုတြက္တယ္။သူ႕မွာလည္း ပိုက္ဆံသိပ္ပါ
မလာဘူး။တစ္ေထာင္ပဲယူထားတဲ့။ကြ်န္ေတာ္ႀကီးႀကီးတုိ႕ဘ၀ကိုနားလည္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္
မုိ႕လည္း ပုိက္ဆံနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး အကူအညီမေတာင္းခ်င္။ဒါေပမယ့္ ႀကီးႀကီးကေတာ့ ေနာက္
တစ္ပတ္ လာခဲ့ေလ။အဲဒီအခါက်ရင္ ပိုက္ဆံရမွာပါ။ငပိေက်ာ္ေလးလည္း လုပ္ထားလုိက္မယ္
ေလ ဟုေျပာတယ္။

ေက်းဇူးပါပဲႀကီးႀကီးရာ။အခုခိ်န္မွာ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ ဒီပိုက္ဆံေလးဟာ အမ်ားႀကီးပါပဲ။အဆင္
မေျပရင္ ေနာက္တစ္ပတ္လာခဲ့ရမွာပဲ။အားကိုးစရာဆုိလုိ႕ ႀကီးႀကီးတုိ႕ပဲရိွတာမလား။

ကြ်န္ေတာ္ဒီေန႕ရံုးမသြားပဲ ဘ၀အေတြးေတြကိုေရးေနတာ။အင္မတန္ခါးသီးခက္ခဲလြန္းလုိ႕ပါ။
ကြ်န္ေတာ္ရန္ကုန္ေရာက္ကတည္းက ရံုးသြားေနတာ တစ္လေက်ာ္သြားၿပီ။အခုထိ result က
ေကာင္းေကာင္းမရေသးေပ။ရံုးသြားၿပီး စာရို္က္ ၊ကူညီလုပ္ အျပန္က်ေတာ့ မုိးစုပ္စုပ္ခ်ဳပ္၊ရတာ
က မျဖစ္စေလာက္။

ဘုရားမွာလည္း ဘုရားရိွခိုး၊ဂုဏ္ေတာ္၁၀၀၀ ပုတီးစိတ္ၿပီး အလုပ္အျမန္ရပါေစလုိ႕ ဆုေတာင္း
ရတာလည္း အေမာ။အလုပ္ဆုိတာ “ဘုရားတပည့္ေတာ္ အတြက္ တုိးတက္ခ်မ္းသာေစမယ့္
အလုပ္တစ္ခု ရရပါလုိ၏”ေပါ့။

ကဲ...ဒီေန႕ေတာ့ ကုိယ္ေနတဲ့အိမ္မွာရိွတဲ့ ကားအလုိင္းမင့္ဆုိင္က ကားပညာကို ေလ့လာလုိက္အံုးမယ္။
14.1.08
9:00 AM

ခ်စ္သူမ်ားေန႕အတြက္ သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ဘယ္လုိခံစားရလဲမသိဘူးေနာ္....။
တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဒီခ်စ္သူမ်ားေန႕ဟာ ကိုယ္နဲ႕မဆုိင္ဘူးလုိ႕လည္း ထင္ၾကမွာပဲ......။
တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူေလးနဲ႕ေပ်ာ္ၾကမယ္ဆုိေတာ့
ေပ်ာ္ေနၾကမွာပဲ......။တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို သစၥာပ်က္သြားမယ္
ဆုိရင္ေတာ့ ၀မ္းနည္းေနမယ္ထင္တယ္ေနာ...။ ခ်စ္သူမရိွတဲ့သူေတြကေတာ့
ခ်စ္သူမ်ားေန႕ကို ဘယ္လုိခံစားရမလဲ။ Lonely ျဖစ္ေနမလား.........။
ကဲ.....သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ က်ေနာ့္ရဲ႕ Poll ေလးကို vote လုပ္သြားၾကပါအံုးေနာ..............။

ခ်စ္သူမ်ားေန႕အတြက္ သင္ဘယ္လုိခံစားရလဲ
	အရမ္းေပ်ာ္တယ္
	အရင္ႏွစ္ထက္ေပ်ာ္သလုိပဲ
	သာမန္ေန႕ေလးလုိပါပဲ
	လံုး၀မေပ်ာ္ဘူး
	၀မ္းနည္းတယ္
pollcode.com free polls

ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ ဘေလာ့လင့္ကို htinlinnaung007.blogspot.com
ကေန http://www.htinlinnaung.co.ccသုိ႕ ေျပာင္းလဲလုိက္ပါၿပီ။ blogspot
ကုိဖြင့္ရတာ ေက်ာ္ရခြရနဲ႕ တျဖည္းျဖည္းအာရံုေနာက္လာလုိ႕ပါဗ်ာ....။freegate
ကလည္း အားကိုးလုိ႕မရေတာ့ဘူး။ freedom ကလည္းတစ္ခါတစ္ခါပြင့္ဖုိ႕
ေတာ္ေတာ္ေစာင့္ရတယ္။ ဘုရားတၿပီးဖြင့္ေနရတယ္။ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ကုန္တာပဲ။
ဒါေၾကာင့္မုိ႕ ေက်ာ္စရာလည္းမလုိ၊ အခ်ိန္လည္း ကုန္သက္သာတဲ့
blogspot မွသည္ co.cc သို႕ ေျပာင္းလဲလုိက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္ခင္ဗ်ား...။
ကြ်န္ေတာ့္ဘေလာ့ကိုဒီတစ္ခါဖြင့္ရင္ ေက်ာ္စရာမလုိေတာ့ဘူးေနာ္။
www.htinlinnaung.co.cc ဆုိရင္ရၿပီေနာ္။သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ အခ်ိန္ကို
အက်ဴိးရွိစြာ အသံုးၿပဳတတ္ၾကပါေစဗ်ာ..။

ဒီဇင္ဘာ ၂၀၀၇
ရန္ကုန္ကိုလာခဲ့ပါလုိ႕ ဦးက ဖုန္းနဲ႕ေခၚလုိက္တာေၾကာင့္ အညာသားကြ်န္ေတာ္ ဆုိင္းမဆင့္
ဗံုမဆင့္ ရန္ကုန္ေျမကိုေရာက္လာခဲ့တယ္။ ဦးအိမ္ကိုေရာက္ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ေနရမယ့္
စံျပေစ်းနားေလးကဦးရဲ႕ အိမ္တစ္အိမ္မွာ။ကြ်န္ေတာ့္ကို အိမ္ေသာ့ေပးၿပီး ဆံုးမစကား
ေျပာတယ္။ ရန္ကုန္မွာေနရင္ လိမ္လိမ္မာမာေနဖုိ႕ေပ့ါ။ေအာင္ျမင္ေအာင္ႀကိဳးစားဖုိ႕ေျပာတယ္။
ျပီးေတာ့ ဦးအိမ္မွာထမင္းစားၿပီး ကြ်န္ေတာ္ေနမယ့္အိမ္ေသာ့ကိုေပးတယ္။ လင္းစေဒါင္း
မွတ္တုိင္ကေန ၃၈ဘပ္စ္ကို စီးသြား၊ ေက်ာင္းေရွ႕မွတ္တုိင္ကုိဆင္း ဆုိလုိ႕ ကြ်န္ေတာ္
ဆင္းလုိက္တယ္။ဒါေပမဲ့ ေက်ာင္းလမ္းနဲ႕ ေက်ာင္းေရွ႕မွား ၿပီးဆင္းမိလုိ႕ ၁၀ မွတ္တုိင္
ေလာက္လမ္းေလွ်ာက္လုိက္ရတယ္။အဟပ္။ဒီေလာက္ေတာ့အေပ်ာ့ေပ့ါ။ အညာသားပဲဟာ...
ေနရမယ့္အိမ္ကိုေရာက္ေတာ့ မုိးကစုပ္စုပ္ ခ်ဳပ္ေနၿပီ။မီးကလည္းမလာေတာ့ေမွာင္မဲေနတယ္။
အိမ္ကေအာက္ထပ္က workshopဖြင့္ထားတာ။workshopမွာလုပ္တဲ့အလုပ္သမားေတြက
ျပန္သြားၾကပီ။သူတုိ႕က ညကိုအိမ္မွာမအိပ္ဘူးတဲ့။ကြ်န္ေတာ္ေနရမွာက အိမ္အေပၚထပ္။ လူမေနတာၾကာပီထင္တယ္။ဖုန္ေဆာ္ေတြကိုနံေနတာပဲ။ဖေယာင္းတုိင္ထြန္း ၊ လွည္းက်င္းၿပီး
အခန္းထဲမွာ တတ္သမွ်မွတ္သမွ် ပရိတ္ေလးဘာေလးရြတ္ၿပီး ေခါင္းမီးခ်ဳံအိ္ပ္လုိက္တယ္။
အဲဒါက အမွတ္တရဒီဇင္ဘာည....။ႏွင္းမက်တဲ့ ရန္ကုန္ည....။